No te comas el coco
Júlia Pascual
Published 2025
272 pages
The most popular Spanish mental health books of 2025
Mental health books help you understand and live with anxiety, depression, trauma and other conditions. Some are written by clinicians, with exercises to try, and some by people telling their own story. Useful for yourself or for supporting someone you care about. Honest, practical and often reassuring. This list shows the ones first published in 2025. Only books in Spanish are listed.
Results
Parar para Vivir Mejor (to Live Better - Spanish Edition) Guía Definitiva para Liberarte de la Ansiedad y Del Ruido Mental (Ultimate Guide to Free Yourself from Anxiety and Mental Noise)
Javier García Campayo
Published 2025
256 pages
UN CAFÉ SIN TI
XAVIER ALEXANDER CARRASCO TUCTO
Published 2025
245 pages
Nos Prometieron Todo y Nos Dieron Ansiedad
Ivan Huitron
Published 2025
119 pages
Técnicas Secretas de Manipulación y Cómo Dejar de Pensar Demasiado
Robert Clear
Published 2025
242 pages
Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida
Sara Palau
Published 2025
192 pages
Consejos prácticos PAX Psicología para todos
Elizabeth Blass
Published 2025
156 pages
Antiestrés paro, respiro, observo y reinicio
Carlos Jaramillo (médico)
Published 2025
319 pages
Terapia Cognitivo-Conductual La Guía Práctica para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Negativos, la Ira y Mejorar tu Vida Diaria
Mattia Ponzo
Published 2025
134 pages
Vive Sin Ansiedad Deja de Sobrepensar, Controla Tu Ira, Maneja Tus Emociones y Descubre Cómo Vivir con Paz Mental, Plenitud y Equilibrio Emocional
Robert Clear
Published 2025
298 pages
Rostro al Desafío
Carlos Eric San Andrés Molina
Published 2025
86 pages
Luces en el túnel Guía práctica para reconstruirte desde la depresión y la ansiedad.
MONTSERRAT. RODRIGUEZ QUINONES
Published 2025
148 pages
Esto No Es Tu Culpa
Alex Howard
Published 2025
288 pages
Construyendo Hábitos Ganadores 112 Pasos para Mejorar Tu Salud, Riqueza y Relaciones. Crea Auto-Disciplina y Autoconfianza
Robert Clear
Published 2025
142 pages
Deja de Ser Tu Propio Obstáculo / the Science of Stuck
Britt Frank
Published 2025
280 pages
Enséñale a tu ansiedad quién manda un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida
Joel Minden
Published 2025
260 pages
Los 7 Pilares Del Amor Propio
Walter Riso
Published 2025
288 pages
Manual cognitivo-conductual para la ansiedad
William J. Knaus
Published 2025
420 pages
Calma tu puta cabeza
Dra. Faith G. Harper
Published 2025
304 pages
El Proceso No Es Lineal. Guía de Hábitos para Mejorar Tu Vida un día a la Vez / the Process Isn't a Straight Line. a Habit Guide to Improve Your Life
Buena Vibra Camp
Published 2025
176 pages
Guía de la Ranita Para Quererte Más Cada Día.
Maybell Eequay
Published 2025
96 pages
Descubre tu IKIGAY
Jaume Rosselló Manetas
Published 2025
160 pages
Si quieres, puedes
Jaume Rosselló
Published 2025
216 pages
TDAH Organización Y Limpieza Con Facilidad Simplifica Tus Tareas, Maneja Tu Ansiedad, Aprovecha Tu Hiperfocalización Y Mejora Tu Función Ejecutiva en Menos de 10 Minutos Al Día
Papercuts Publishing
Published 2025
146 pages