Los dones de la imperfección libérate de quien crees que deberías ser y abraza a quien realmente eres : guía para vivir de todo corazón - Bren� Brown
Comprar en Amazon

Los dones de la imperfección libérate de quien crees que deberías ser y abraza a quien realmente eres : guía para vivir de todo corazón

de
Idioma
Español
Publicado en
Editorial
Gaia Ediciones
Páginas
202
ISBN
9788484454519
En un mundo que exige constantemente la perfección, la investigadora Dra. Brené Brown presenta un camino transformador hacia una vida más plena. Durante más de una década, este libro ha guiado a millones de personas a superar la agotadora búsqueda de la perfección y el miedo a no ser lo suficientemente bueno. Presenta una manera de conectar con el mundo desde una posición de dignidad, un concepto que Brown llama vida plena. No se trata de alcanzar un ideal, sino de aceptar quién eres, con todas tus vulnerabilidades e imperfecciones.

Basado en años de investigación, el libro describe diez guías para ayudarte a navegar el camino que te aleja de "quién crees que deberías ser". Explora cómo cultivar la valentía, la compasión y la conexión puede servir como base para una vida de autenticidad. Más que un conjunto de reglas, ofrece una serie de prácticas diarias que te desafían a superar las dudas sobre ti mismo y los efectos debilitantes de la vergüenza. Las reflexiones que contiene proporcionan las herramientas para desarrollar resiliencia, cultivar la gratitud y, en última instancia, descubrir que eres digno de amor y pertenencia tal como eres.

Temas

Detalles de la edición original

Idioma original
Inglés
Editorial original Hazelden Publishing

Otras ediciones (8)

Libros parecidos

Libros similares gratuitos