Los libros de dieta y nutrición más populares de 2020

Los libros de dieta y nutrición explican qué comer y por qué. Encontrarás la ciencia de los alimentos y el metabolismo, guías de distintas formas de comer y planes para perder peso o controlar una afección. Quieras entender mejor la comida o cambiar tu forma de comer, aquí hay un plan para ti. Esta lista muestra los que se publicaron por primera vez en 2020.

Resultados

Cómo comer
Portada de Cómo comer

Cómo comer

David Katz, Mark Bittman

2020 · edición de 2022

352 páginas

Purifica tu cerebro
Portada de Purifica tu cerebro

Purifica tu cerebro

Austin Perlmutter, David Perlmutter, Kristin Loberg

Publicado en 2020

160 páginas

Cocina comida real
Portada de Cocina comida real

Cocina comida real

Carlos Ríos, David Guibert

Publicado en 2020

302 páginas

El ayuno intermitente
Portada de El ayuno intermitente

El ayuno intermitente

Carlos Perez, Néstor Sánchez

Publicado en 2020

192 páginas

¿Qué comes?
Portada de ¿Qué comes?

¿Qué comes?

Miguel Ángel Martínez-González

Publicado en 2020

320 páginas

Beber sin sed
Portada de Beber sin sed

Beber sin sed

Julio Basulto, Carlos Casabona

Publicado en 2020

304 páginas