Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Scott Jurek, Скотт Джурек
2012 · wydanie z 2017 r.
264 strony
Najpopularniejsze książki: bieganie i lekkoatletyka
Książki o bieganiu i lekkoatletyce są dla każdego, kto sznuruje buty. Plany treningowe od pierwszych 5 km po maraton, porady dotyczące kontuzji i odżywiania oraz historie wielkich biegaczy i olimpijczyków – wszystko to tu jest. Wielu czytelników przekonuje się, że to właśnie te książki wyciągają ich z domu.
Wyniki
Ultramaratonczyk
Dean Karnazes
2005 · wydanie z 2019 r.
208 stron
Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów
Scott Jurek, Jenny Jurek
Wydano w 2018 r.
272 strony
Przed siebie. Jak bieganie uratowało mi życie
Bella Mackie
2018 · wydanie z 2020 r.
320 stron
Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzi na świecie.
Adharanand Finn
Wydano w 2012 r.
224 strony
Urodzeni bohaterowie
Christopher McDougall
2013 · wydanie z 2015 r.
364 strony
Pokretne sciezki dlugodystansowca
Matthew Inman, Мэтью Инман
2014 · wydanie z 2016 r.
148 stron
Bieg po życie. Z piekła Sudanu na olimpijskie areny
Lopez Lomong
2012 · wydanie z 2015 r.
279 stron
Bieganie bez wysiłku
Denni Drejer, . -: (Danny Dreyer, Katherine Dreyer, Dr. Meena Shete-Shambhu: Anuvad), Katherine Dreyer, Meena Shete-Sambhu
2004 · wydanie z 2010 r.
271 stron
Bieganie 80/20. Zwolnij na treningu by przyspieszyć na zawodach
Matt Fitzgerald
2014 · wydanie z 2015 r.
265 stron
Idź krok po kroku
Erling Kagge
2018 · wydanie z 2020 r.
120 stron
Bieganie metodą Danielsa
Jack Daniels
1998 · wydanie z 2014 r.
351 stron
Biec albo umrzeć
Kilian Jornet
2011 · wydanie z 2013 r.
256 stron
50 maratonów w 50 dni
Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
2008 · wydanie z 2015 r.
256 stron
Biegacz
Charlie Engle
Wydano w 2016 r.
272 strony
Usain Bolt 9.58
Usain Bolt
2010 · wydanie z 2013 r.
286 stron
Stopy w chmurach. Opowieść o pasji i obsesji biegania.
Richard Askwith
2004 · wydanie z 2014 r.
333 strony
Przewodnik po bieganiu ultra.Trening do ultramaratonu od 50 km do 100 mil, a nawet dalej.
Hal Koerner
2014 · wydanie z 2015 r.
224 strony
Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uwaznosci
Joseph Parent
2018 · wydanie z 2022 r.
128 stron
Niemożliwe nie istnieje
Kilian Jornet
2002 · wydanie z 2021 r.
312 stron
Spartan Up! Bądź jak Spartanin
Joe De Sena, Jeff O'Connell Joe De Sena, Джо Де Сена
2014 · wydanie z 2016 r.
256 stron
Biegiem przez świat
Becky Wade
2016 · wydanie z 2017 r.
224 strony
Płynę, jadę, biegnę
Alistair Brownlee, Jonathan Brownlee
2013 · wydanie z 2014 r.
320 stron
Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu
Brad Hudson, Matt Fitzgerald
2008 · wydanie z 2016 r.
308 stron