Les livres les plus populaires de 2022 : forme et fitness

Les livres de forme et de fitness t'aident à gagner en force, en souffle et en souplesse. Musculation, plans de course, yoga, pilates, étirements et exercice à tout âge, avec des programmes à suivre chez soi ou en salle. Ils conviennent à tous les points de départ, du canapé à la préparation d'une épreuve. Cette liste montre ceux parus pour la première fois en 2022.

Résultats

Lean Bulk
Couverture de Lean Bulk

Lean Bulk

Yanis Koudota

Paru en 2022

86 pages

Arms
Couverture de Arms

Arms

Gorilla Republic

Paru en 2022

52 pages

Strong Women
Couverture de Strong Women

Strong Women

Muscle Beach Club

Paru en 2022

36 pages

Lean Bulk
Couverture de Lean Bulk

Lean Bulk

Yanis Koudota

Paru en 2022

39 pages