Exercices de Résistance avec la Bande Élastique pour Seniors
Fiona Laibert
Paru en 2024
94 pages
Les livres les plus populaires de 2024 : forme et fitness
Les livres de forme et de fitness t'aident à gagner en force, en souffle et en souplesse. Musculation, plans de course, yoga, pilates, étirements et exercice à tout âge, avec des programmes à suivre chez soi ou en salle. Ils conviennent à tous les points de départ, du canapé à la préparation d'une épreuve. Cette liste montre ceux parus pour la première fois en 2024.
Résultats
Musculation du SUPER Paresseux - Plus MINCE sans régime extrême, Plus MUSCLÉ sans gros efforts, Plus FORT sans salle de sport
Jean Marchal
Paru en 2024
114 pages
Préparation Mentale Sportive
Alexis Vernadeau
Paru en 2024
92 pages
Le guide de musculation pour débutants
Quentin F-P
Paru en 2024
91 pages
Sport pour Ados
Stéphane Delavier
Paru en 2024
171 pages
Programme d'entrainement au semi-marathon
Arthur Gasquier
Paru en 2024
127 pages
Lujong
J_ Mora
Paru en 2024
99 pages
Les Secrets de la Transformation Physique
Martin Petit
Paru en 2024
142 pages
Yoga sur chaise pour les seniors pour perdre du poids
Kacia Valencia
Paru en 2024
67 pages
Les Blagues du troisième âge
Louise Chiffonette
Paru en 2024
100 pages
Yoga Future Maman
Edition Luna Douceur
Paru en 2024
88 pages
CAHIER D'EXERCICES DE THÉRAPIE SOMATIQUE
Brenna D. Zarate
Paru en 2024
144 pages
Le Trousse D'outils de Thérapie Somatique Pour les Femmes
Pamela Welliver
Paru en 2024
120 pages
Voyage au Cœur du Qi Gong
Francis Audet
Paru en 2024
278 pages
Yoga Sur Chaise Pour Maigrir En 28 Jours
Kacia Valencia
Paru en 2024
101 pages
Le Yoga Magique pour Enfants
Nathalie Gaume
Paru en 2024
99 pages
EN FORME À TOUT ÂGE
365 Wellness Project
Paru en 2024
278 pages
Courir sans Douleur
Aurélie PENOT
Paru en 2024
44 pages
Exercices Somatiques pour la Régulation du Système Nerveux
Thea Morrow
Paru en 2024
126 pages
YOGA SUR CHAISE 60+
360 Wellness Project
Paru en 2024
162 pages
Livre De Musculation
RICHARD. CHAVARIN
Paru en 2024
184 pages
Yoga sur chaise avec votre chat
Sophie Redeval
Paru en 2024
59 pages
Chaise yoga pour la perte de poids
Michelle A. Valle
Paru en 2024
155 pages
Pilates Au Mur
Eva De Rose
Paru en 2024
110 pages